De Alkmaarse Rugby Union Football Club organiseert binnenkort OldStars Walking rugby voor 50-plussers (mannen en vrouwen). Heb je jarenlang gerugbyd, heb je het weleens gespeeld of ben je gewoon benieuwd hoe leuk walking rugby is? Of wil je (weer) bewegen en ben je nieuwsgierig hoe leuk bewegen in combinatie met walking rugby is? Kom dan vrijblijvend kijken of meedoen! Je hoeft geen ervaring of kennis te hebben van rugby.
Fit en scherp blijven Bij OldStars walking rugby bestaat de training uit een warming up en verschillende beweegvormen aangepast op 50-plussers. Op deze manier rugby je én werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek.
Sociaal actief Naast bewegen staat bij OldStars walking rugby ook het sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een drankje!
Met gediplomeerde begeleiding De trainingen worden verzorgd door een gediplomeerde trainer aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM).
Wat kun je verwachten bij OldStars walking rugby? Aan de slag met warming-up, walking rugby en beweegvormen. Gezellige afsluiting met elkaar.
Start: Zodra de coronamaatregelen dit toelaat zullen we van start gaan met een Kick-Off
Waar: Alkmaarse Rugby Union Football Club
Trainingsdag: Iedere vrijdag van 19.30 – 21.00 uur
Informatie en aanmelden: Voor aanmelden en info bel naar onze club 072 51 53 713, stuur een mail naar oldstars@alkmaarserugby.nl of kijk op onze Oldstars Walking Rugby Pagina
In samenwerking met:
