“Vanaf heden is er weer actief beheer op de fitnessruimte. Dit houdt in dat de huisregels letterlijk en figuurlijk zijn afgestoft en dat er actief begeleid gaat worden v.w.b. fitness en krachttrainen. Aan een ieder het dringende verzoek zich aan de huisregels te houden, zodat we er goed, schoon en prettig gebruik van kunnen maken. De club streeft er naar om goede kracht –en fitness programma’s aan te bieden en zal dan ook proberen de komende periode extra materiaal/ toestellen aan te schaffen. Heb je bepaalde wensen, maak deze dan kenbaar aan de beheerder.”
Bij het betreden van de fitnessruimte ga je akkoord met de huisregels;
· de aanwijzingen van de beheerder of zijn vervanger dienen strikt opgevolgd te worden;
· dranken mogen alleen in een afgesloten fles/bidon meegenomen worden;
· het nuttigen van meegebrachte etenswaar is niet toegestaan;
· het gebruik van een handdoek tijdens de training is verplicht;
· het is verplicht schone en gepaste sportschoenen te dragen;
· gebruik apparatuur alleen voor de daarvoor bestemde doeleinden;
· het is verplicht om de apparatuur na gebruik te reinigen;
· gebruikte reinigingsdoekjes uit de fitnessruimte meenemen na beëindigen training en in afvalbak in kleedkamer deponeren;
· na training alle materialen terugleggen op de daarvoor bestemde plaatsen;
· muziek (genre en sterkte) stem je af met de andere gebruikers;
· tot 14 jaar alleen fitness trainen (behoudens individueel programma vastgesteld door Loot Academie of ARUFC);
· vanaf 14 jaar mag je ook krachttrainen;
· tot 18 jaar altijd onder begeleiding (gecertificeerde trainer*) trainen;
· vanaf 18 jaar zorg je dat iemand op de hoogte is van je training;
· deelname aan trainingen gebeurt op eigen verantwoordelijkheid, ARUFC is niet aansprakelijk voor eventuele ongevallen.
· meld defecten/ klachten/ opmerkingen z.s.m. aan de beheerder:
Contactgegevens beheerder:
mob.: 06 44 958 571 mail:jacobmeiboom@xs4all.nl
Heel veel plezier en goede resultaten!
De beheerder, 1 mei 2015.